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風邪の予防は。゚・:,。*:..。o○
2009/02/28(Sat)

 



インフルエンザが流行ってるみたいですね~アウチ


そこで


今日は風邪対策のお話をさせていただきますにっこり











゚★,。:・゚風邪のウイルスは乾燥が大好き゚・:,。★゚



   湿度の高い状態だと、喉や鼻の粘膜が


   ウイルスの体内への侵入を防いでくれますピッピ


   風邪のため粘膜が炎症を起こすと、機能が低下して


   ウイルスの侵入を容易にしてしまいますアウチ


   なので。。。


   風邪を防ぐにはまず保湿エヘッ


   あとは何より風邪をひかない丈夫な体を作る事UP


   もともと持っている抵抗力をより強化して、風邪のシーズンを乗り切りましょうゲンコツ





          




゚★,。:・゚ 乾燥から喉を守る゚★,。:・゚



  まずはお部屋の乾燥対策を。。。


  加湿器などを使って潤いを保ち、喉の粘膜の乾燥を防ぎますピッピ


  エッセンシャルオイルを入れて使用できるタイプの加湿器に


  空気清浄作用のあるユーカリなどの精油を使えば効果がアップパチパチ
  


  水分を積極的に摂ったり、うがいをするのも喉の粘膜保護に非常に有効ですエヘッ


  また抗菌作用のあるハニーで甘味をつけたハーブティは喉の粘膜を潤しますので


  寒い季節のティータイムに最適ですねコーヒー











アロマ&リフレPachuri(パチュリ) はっぱちゃん







 
 





2009/2/6
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