阿蘇は朝晩はすっかり涼しくなり、なんとなぁ〜く秋の気配。。。


秋ももうすぐかも〜と思っていると。。。。

きゃぁ〜〜〜

楽しかった夏の思い出とともに、お肌にも夏の痕跡が・・・・

頑張ってＵＶ対策をしていても、夏をすごした肌は確実に紫外線ダメージを受け肌ストレスは最高潮
秋がやって来る前に今のうちに夏の疲れを癒して健康な肌状態へと戻しておきましょう　


そこで役立つのはなんてったてやっぱり〜



ラベンダー

ダメージ肌からは、どんどん水分が失われていきます
炎症を抑えながら肌質を整えるラベンダーを使ったローションをたっぷりお肌に吸い込ませてあげてくださいね〜
ほてりや乾燥がひどい場合には、コットンに含ませてローションパックが効果的ですよ
ローションパックは肌荒れをケアするだけでなく、皮膚細胞に潤いを与え肌のキメを整えてくれますね


水分を与えた後は乳液やクリームで肌を保護し、皮膚の潤いを保つこともお忘れなく　



☆。:.パチュリではアロマオイルを使ったローションやクリームなどのクラフト教室も随時やっております
ので、お気軽にお問い合わせ下さいませ.:。☆




南阿蘇のリラクゼーションサロン
アロマ＆リフレＰａｃｈｕｒｉ（パチュリ）






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昨日、以前私が勤務していた病院の老健施設のボランティアに行ってまいりました。

とても皆さん喜ばれたのですが、思いのほかやって欲しいと言われる方が少なかったので、
総師長さんにご相談してホスピスや産婦人科にもボランティアで入らせていただきました。

みなさんホスピスってどんな所かご存知ですか？

ホスピスとは・・・

末期ガンの患者さんなどに提供する安らかな死を迎えるための場所で、ターミナルケアを行います。
治る見込みのない患者に過剰治療を繰り返すのをやめ、むしろ人間的な死を迎えさせようという考え方で、
強い抗がん剤の投与など、患者に負担をかける医療行為はしない。
延命治療をしない点で、普通の病院と異なります。

ホスピスでは、痛み止めで痛みを和らげたり、カウンセリングで心のケアをしたりすることが中心となります。

そのホスピスで、私と同年代の方にハンドトリートメントをしました。


トリートメントをしながら色んなお話をしたんですけど、
最後にその方から
「ありがとう。とてもリフレッシュできました」と言っていただき



私はその言葉が嬉しくて
「こちらこそ喜んで頂けて私も嬉しいです」
とお返事し部屋をでようとドアに手をかけた時




後ろからその方が少し大きな声で
「お仕事がんばってくださいね！！」

振り返ると満面の笑みでした



私も嬉しくなって少し大きな声で
「ありがとうございます！がんばります！！」

と笑顔をかえしました



ボランティアという形で入ったのですが、何か私の方が元気を頂きました。

人間ってすごい！！私は言葉に表すことのできない感動を覚え

私がこの仕事を選んだ事の意味がここにあるような気がしました



あたたかさをさしだせば
あたたかさが手に入る

思いやりをさしだせば
思いやりが手に入る


想いはいつも瞬間瞬間ゆきかっていて
ブーメランのように戻ってくる


どんなにささいなことでもいいから
幸福の種をみつけて　育てよう・・・・
そうすると
幸福は
いろんな形をとって
最初に　それを自分の心にさしだした
あなたのところに戻ってくる・・・・・

佳川奈未さんの言葉です




阿蘇も毎日暑いです



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リラクゼーションとは。。。。。

先日のセミナーの時に浅井先生が言われたこと。。

リラクゼーションとは

呼吸が楽になるということ

セラピストは、トリートメントを行いながら、クライアントに良質の呼吸を提供する

確かにリラックスした時には深〜い呼吸ができてますよね〜


その良質な呼吸を助けるのが、アロマオイルであり、トリートメントであり、セラピストの語りかけや音楽。



アロマトリートメントの技術も大切ですが、
ちゃんとしたイメージをもって、手に思いを込めてトリートメントすると
同じ技術でも倍の効果がある。

心を込めてのトリートメントは、私も常に心がけている事ではありますが、

長年セラピストとして活躍してらっしゃる先生が熱く語られると、やはりこれはセラピストにとって永遠のテーマでありどんな時も忘れてはいけない事なんだなと改めて感じさせて頂きました。

これからも、そういった気持ちを忘れる事なく心をこめてトリートメントさせていただきます



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昨日は福岡で開催された
ＪＡＡ主催の浅井先生による全国セミナーに参加して参りました。
（日本アロマコーディネーター協会）

今回のテーマは
高齢者のメンタルヘルスと介護ケアトリートメントでした。

アロマ活用法だけでなく
寝たきりにさせない為のストレッチの方法や呼吸法などのお話しがありました。

やはり高齢者に一番大切なのは呼吸法で、寝たきりになると体が萎縮してきて呼吸がしづらくなってくるので、呼吸を楽にしてあげるとリラックスできるというお話でした。

特に終末期におけるアロマ＆リフレのケアトリートメントにあり方という項目は
大変興味深く、私も今後ホスピスへのボランティアを考えているのでとてもお勉強になりました。

もう一つ興味深かったのは、浅井先生がご自分で「アルバム療法」と呼ばれているやり方で
昔の元気の良かった頃の写真をご家族の方に持ってきて頂いて、それを話題にして話しかけるそうです。
もちろんその時に香りは不可欠ですよ

記憶を呼び起こすような香りを香らせながら昔話をする。意思表示がない患者さんでもわずかながらでも反応があったりすると、家族の方も喜ばれるそうです。

家族の方が喜ばれるとその喜びは本人さんにも必ず伝わっていると先生はおっしゃてました。

私も是非、機会があれば病院で実践したいと思いました



高齢者のメンタルヘルスにおいての項目の中に接し方のコツというのがあり、それは医療関係者全てに通じるものではないかなと思いましたのでご紹介いたします。

☆接し方のコツ　

　・名前で呼ぶ（過去の背景を知っている）

　・全部助けてはダメ。一緒にやる。本人にも残しておく。

　・心の張り（生きがい）を持たせる。プライドを損ねない。

　・「やってみせ」「やらせてみて」「ほめる」の三段論法。

　・「言葉にならないことば」を聴くようにする。

　・話し言葉の中に隠れる本音を探ることにより、その人の思いを生かす工夫。

　・ジェントルタッチ（フラジャイルタッチ）



医療関係者の方々は分かっていても、諸事情により出来ていない事が多いのではないでしょうか？
その行き届かない部分を私たちが少しでもお手伝い出来たらいいなと思っております。

今週、老健施設にボランティアで行く予定にしていますが、まだまだアロマへの認識が浅い中試行錯誤をしている私にとって、浅井先生のお話や、情報交換をした皆さんのお話しはとてもお勉強になったと同時に勇気を頂きました。

みなさまどうもありがとうございました

そして、私もがんばります



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今日は、先日ご紹介したグリーンツーリズムの時にお世話になったトトハウスさんと熊大大学院で都市計画などを研究してらっしゃる方達がクラフト体験にいらっしゃいました

トトハウスさんは、地域に関する調査・研究・提言・技術開発・人材教育等を行ってらっしゃる会社みたいで、街づくりや村づくりグリーンツーリズム、エコツーリズムと色んな企画を立案してらっしゃって、その一環として今回のお話をいただきました

アロマスプレーを作成したんですけど


アロマ好きな方や研究熱心な方ばかりだったので、私が作っている既存のレシピにとらわれる事なく
色々な組み合わせを考えて、それぞれの好みに合わせて作っていきました。
さっすが〜



みなさん、なるほどな〜という香りを選ばれて、やはりみんなその人に合うような精油を選ばれるんだな〜て思いましたよ　


私も新しい発見があり、楽しいひと時を一緒に過ごすことができました

意外な組み合わせで結構いい香りがしたのが
パチュリ・グレープフルーツ・ベルガモットの組み合わせです！！

確か。。。。２・４・４　だったと思います。。。

皆様も一度お試しあれ


その後、皆で農家レストラン万作へランチに行きました






普通の民家で親戚のお家に来たような感覚で食事ができますよ


あと、だんご汁とご飯がつきます♪


全て手作りの野菜でお母さんが料理されるそうです


自然の風がとても気持ちよく吹き抜けて、昔の家はちゃあんと風通しが良いように考えて造ってあるんだな〜って改めて感激しました


トトハウスさんが「グリーンツーリズムのように歩いてまわるのもいいけれど、ゆったりと時間を過ごすのもいいかな〜」と言われてましたが

なるほど！！

ゆっくりとトロッコ列車でやって来て、アロマで癒されて、農家レストランでゆっくりと食事をして、ゆったりと温泉に入って帰っていくという阿蘇の過ごし方もありかも

まさに癒しの旅になりますね

トトハウスのご夫妻はお二人ともとても素敵な方で
素敵な方の周りには素敵な人々が集まるんだな〜と思いました。。
今日も素敵な方々と出会い過ごさせて頂き、幸せな一日でした

ありがとうございました





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